top

Meditatie

meditatie Amsterdam Breng je aandacht naar binnen 

Wil je graag mediteren maar lukt het niet zo goed in je eentje?

Doe mee met de geleide meditatie op vrijdagavond in Beverwijk. In een klein groepje van maximaal 12 personen word je meegenomen op een reis naar de stilte in jezelf. Je hoeft even helemaal niets te doen.

Mediteren is makkelijker dan je denkt.

Er zijn verschillende manieren om uit je hoofd te komen en naar binnen te keren. Tijdens deze avonden maak je kennis met verschillende meditatie technieken die doeltreffend, krachtig en helend zijn.

Mediteren brengt je naar de rust die onder al je drukke gedachten zit

Als het hoofd stil wordt, kan het lichaam zich ontspannen en gaat de energie beter stromen. Daarom heeft mediteren veel voordelen voor je gezondheid:

– Meditatie vermindert stressklachten
– Het versterkt het immuunsysteem
– Verlaagt de bloeddruk
– Geeft meer stabiliteit
– Zorgt dat je meer verbonden bent
– Verhoogt de positiviteit
– Brengt innerlijke rust
– Verbetert het slaappatroon

Bijdrage

We mediteren in blokken van een maand. De kosten per maand zijn € 40,00.

Wil je het eerst een keer proberen? Losse lessen kosten € 12,50 per keer.

Doe je mee? Meld je dan aan door op de button hieronder te klikken, stuur een mail of bel 06-34214018.

Aanmelden meditatie

Helende meditatie

Een helende meditatie is een uitgebreid meditatief consult waarbij we afstemmen op jouw persoonlijke behoefte aan heling. Je wordt in een ontspannende en diepe meditatie gebracht en samen gaan we op zoek naar de antwoorden in jezelf. Een helende meditatie kan bijzonder krachtig zijn en diepgaande genezing brengen.

Maak een afspraak

 

Wees lief voor je lijf zodat je geest zich erin thuis voelt