top

Tag Archives | Monnickendam

stress de baas met voeding

Stress de baas met voeding

Stress en voeding hebben een grote invloed op elkaar. Stress kan bijvoorbeeld de opname van vitaminen en mineralen verminderen. Dat is niet zo handig omdat je lijf bij stressvolle periodes die extra voedingsstoffen hard nodig heeft om te kunnen ontspannen. Daarom is het belangrijk om in drukke tijden goed op je voeding te letten en […]

Continue Reading 0

Wees lief voor je lijf zodat je geest zich erin thuis voelt