Vele honderden enzymen in ons lichaam zijn afhankelijk van het mineraal magnesium. Enzymen zijn nodig voor een goede spijsvertering. De enzymen die betrokken zijn bij het produceren van energie uit suiker en vetten bijvoorbeeld hebben hiervoor magnesium nodig. Magnesium houdt ook de natrium-, kalium- en calciumwaarden in balans en is betrokken bij het reguleren van […]
