top

Tag Archives | immuunsysteem

Biet, wortels, komkommer, appel, gember #slowjuicer

Boost je immuunsysteem met smoothies

Oranje positieve energie smoothie:  Meer toegankelijke smoothie die de zoete trek wegneemt en voor wie niet van groentesappen houdt. Ook geschikt om te drinken voor je gaat sporten. Bevat veel vitamine A, C, ijzer, kalium en magnesium en tryptofaan. Zorgt voor een goede stemming en bevat voldoende suikers om de geest alert te houden tijdens […]

Continue Reading 0
de beste anti griep middelen uit de natuur

Vlierbessen en bramen – krachtige medicijnen

De gewone Europese vlier (Sambucus nigra) met zijn bijna zwartgekleurde bessen wordt al sinds 400 jaar BC beschouwd als een belangrijke geneeskrachtige plant. De braam (Rubus fructicosus) is sinds de Middeleeuwen bekend als middel tegen tandvleesproblemen en maagklachten. Dankzij de grote hoeveelheid vitamine C en de  stoffen quercetine en anthocyaninen kan zowel de braam als […]

Continue Reading 0
natuurgeneeskunde kruiden fytotherapie

Gezond de winter door

Heb jij aanleg voor winterkwalen? Verkoudheden, griep en een winterdip zijn geen dingen om naar uit te kijken. Daarom wat tips om je gezond de winter door te helpen. Zorg dat je genoeg slaap krijgt. Onderzoek wijst uit dat mensen die per nacht minder dan acht uur slapen drie keer zo vaak ziek zijn. Stress […]

Continue Reading 4

Wees lief voor je lijf zodat je geest zich erin thuis voelt