top

Archive | fytotherapie / kruidengeneeskunde

homeopathie voedingsadvies meditatie homeopaat beverwijk

Inloopmiddag Beverwijk

Zaterdag 22 april gratis inloopmiddag Kom kijken in de praktijkruimte Voel je welkom en kom zaterdag 22 april een kijkje nemen in de nieuwe praktijkruimte van Natuurgeneeskunde Anka Blankendaal en Psychopraktijk Van der Linden aan de Zeestraat 84 A in Beverwijk. Kijk geheel vrijblijvend rond en kom je informeren tijdens deze gratis inloopmiddag over wat […]

Continue Reading 0
de beste anti griep middelen uit de natuur

Vlierbessen en bramen – krachtige medicijnen

De gewone Europese vlier (Sambucus nigra) met zijn bijna zwartgekleurde bessen wordt al sinds 400 jaar BC beschouwd als een belangrijke geneeskrachtige plant. De braam (Rubus fructicosus) is sinds de Middeleeuwen bekend als middel tegen tandvleesproblemen en maagklachten. Dankzij de grote hoeveelheid vitamine C en de  stoffen quercetine en anthocyaninen kan zowel de braam als […]

Continue Reading 0
kruiden leverreiniging

Voorjaarsreiniging

Het voorjaar is de beste tijd om je lichaam eens lekker te reinigen van alle opgehoopte afvalstoffen. Een grote schoonmaak kun je stimuleren door het drinken van  kruidenthee, verse sappen en veel water. Laat alle zware kost voor het lichaam zoals rood vlees, wit brood, witte meelproducten, suiker, koffie, frisdranken en alcohol even helemaal weg. […]

Continue Reading 0
passiflora kruidengeneeskunde

Kruiden uitgelicht – de Passiebloem

De passiebloem is een wonderbaarlijk mooie creatie van Moeder Natuur. De bloem is heel bijzonder en hij ruikt ook erg lekker. Het is een klimplant die vruchten maakt en van sommige soorten is de passievrucht eetbaar. In de kruidengeneeskunde wordt de hele plant gebruikt als natuurlijke rustgever bij slapeloosheid, nervositeit en stress. Het middel kalmeert bij spanningen voor een examen […]

Continue Reading 0
natuurgeneeskunde reuma

Natuurgeneeskunde bij reuma

In mijn praktijk zie ik regelmatig mensen met reuma. Reuma is een ingrijpende ziekte en de medicijnen die worden voorgeschreven zijn niet zonder bijwerkingen. Veel reuma-patiënten zoeken daarom naar een alternatieve of ondersteunende geneeswijze. Ik heb mensen behandeld met fibromyalgie, reumatoïde artritis, polymyalgia rheumatica, M. Bechterew en artrose. De basis van mijn behandeling is altijd een gezond […]

Continue Reading 0

Afslanken met bosbessen

Bosbessen zijn supervruchten. Ze zijn rijk aan anti-oxidanten en helpen om het cholesterol te verlagen. Maar bosbessen helpen ook mee bij het afslanken. Uit onderzoek blijkt dat bosbessen vooral het buikvet doen afnemen. Dat is goed nieuws want bosbessen zijn superlekker. Bosbessen bevatten stoffen die de bloedsuikerspiegel stabiel houden. Daarom kan het eten van bosbessen […]

Continue Reading 0
natuurlijke ehbo middelen voor vakantie

Gezond op vakantie

Heb je ook zo’n zin in de vakantie? Met deze natuurlijke EHBO tips geniet je van een onbezorgde reis. Orthomoleculaire voeding: Vitamine B12 geeft je een energiestoot na een lange autoreis en brengt je snel in de vakantiestemming. Recovery Power B12 van het merk Bloem is een handige B12 om mee te nemen, verkrijgbaar in een kleine verpakking […]

Continue Reading 0

Kruiden uitgelicht – cayennepeper

Cayennepeper (Capsicum annuum) is een pittige smaakmaker maar ook de medicinale werking is behoorlijk krachtig. Er zijn speciale kruidencapsules verkrijgbaar zodat je de juiste dosering binnenkrijgt zonder ‘binnenbrand’. Cayennepeper heeft een gunstig effect op spijsverteringstoornissen: slechte eetlust, slechte vertering, opgeblazenheid, misselijkheid en winderigheid nemen af als je 3x per dag 1 capsule met het poeder […]

Continue Reading 2
broccoli beschermt tegen kanker

Genezen met voeding – broccoli als medicijn

Broccoli is een koolsoort die behoort tot de kruisbloemigen. De groep kruisbloemigen zijn behalve lekker ook geneeskrachtig. Ze bevatten een zwavelachtige stof die sulforafaan heet en waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat het ons beschermt tegen kanker. Met name kanker aan de longen, darmen, eierstokken, borst, prostaat, blaas en huid komt minder vaak voor onder mensen […]

Continue Reading 0

Wees lief voor je lijf zodat je geest zich erin thuis voelt