Vele honderden enzymen in ons lichaam zijn afhankelijk van het mineraal magnesium. Enzymen zijn nodig voor een goede spijsvertering. De enzymen die betrokken zijn bij het produceren van energie uit suiker en vetten bijvoorbeeld hebben hiervoor magnesium nodig. Magnesium houdt ook de natrium-, kalium- en calciumwaarden in balans en is betrokken bij het reguleren van […]
Tag Archives | overgewicht
Slank af met kokosolie
Wist je dat kokosolie het enige verzadigde vet is dat gezond voor je is en ook nog goed voor de lijn? Je kunt er heerlijk je vlees en groenten in bakken en het kan op hoge temperaturen worden verhit zonder te verbranden en giftig te worden. Onderzoek wijst uit dat het eten van kokosolie beschermt […]