Oranje positieve energie smoothie: Meer toegankelijke smoothie die de zoete trek wegneemt en voor wie niet van groentesappen houdt. Ook geschikt om te drinken voor je gaat sporten. Bevat veel vitamine A, C, ijzer, kalium en magnesium en tryptofaan. Zorgt voor een goede stemming en bevat voldoende suikers om de geest alert te houden tijdens […]
Bosbessen zijn supervruchten. Ze zijn rijk aan anti-oxidanten en helpen om het cholesterol te verlagen. Maar bosbessen helpen ook mee bij het afslanken. Uit onderzoek blijkt dat bosbessen vooral het buikvet doen afnemen. Dat is goed nieuws want bosbessen zijn superlekker. Bosbessen bevatten stoffen die de bloedsuikerspiegel stabiel houden. Daarom kan het eten van bosbessen […]
